O que posso fazer sobre meus sintomas?

Não se mova muito rápido – você pode perder o equilíbrio.

Remova os riscos de tropeção, como tapetes de área e cabos elétricos. Coloque tapetes antiderrapantes em sua banheira e chuveiro.

Se você começar a sentir tontura, deite-se imediatamente. Pessoas com vertigem geralmente se sentem melhor se deitarem em um quarto silencioso e escuro com os olhos fechados.

Beba muitos líquidos e coma bem. Evite cafeína, álcool, sal e tabaco.

Se você acha que seus remédios estão fazendo você se sentir tonto, converse com seu médico. Ele pode mudar sua dose, pare de usá-los ou tente outra coisa.

Não dirija se tiver tonturas.

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